+35799397245

Καλωσορίσατε!

Καλωσορίσατε!Καλωσορίσατε!Καλωσορίσατε!

 Η διατροφή σας, προσαρμοσμένη στη ζωή σας. 

ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Σχετικά με Εμένα

Woman with long curly hair wearing a white blouse, smiling softly.

Ίρις Σεργίου

Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος                             

BSc MSc PhDc 

Βιογραφικό

 

Η Ίρις Σεργίου είναι Κλινική Διαιτολόγος και Υποψήφια Διδάκτωρ στη Δημόσια Υγεία. Είναι η ιδρύτρια του διαιτολογικού γραφείου NutrIris στη Λευκωσία, το οποίο λειτουργεί από το 2022, όπου υποστηρίζει άτομα μέσα από εξατομικευμένες διατροφικές συνεδρίες, εκπαίδευση και πρακτική καθοδήγηση, με στόχο κάθε άτομο να πετυχαίνει τους προσωπικούς του στόχους με τρόπο ρεαλιστικό και βιώσιμο.


Σπούδασε Διατροφή και Διαιτολογία στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και στη συνέχεια ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στην Κλινική Διαιτολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής και πρακτικής της εκπαίδευσης, είχε την ευκαιρία να εργαστεί με πραγματικά περιστατικά και να αποκτήσει εμπειρία σε διάφορα κλινικά και κοινοτικά περιβάλλοντα, όπως νοσοκομεία, ιατρικά κέντρα, κέντρα αποκατάστασης, δομές φροντίδας και ιδιωτικά διαιτολογικά γραφεία.


Μέσα από την επαγγελματική της πορεία, ανέπτυξε ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την κλινική διατροφή, τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, την παχυσαρκία, τις διατροφικές συμπεριφορές, την αθλητική διατροφή και τη δημόσια υγεία. Το ενδιαφέρον αυτό ενισχύθηκε μέσα από εξειδικευμένες επαγγελματικές εκπαιδεύσεις, όπως το Master Nutritionist in Sports Nutrition από την ΕΛ.Δ.Ε. και το Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity από το ΚΕΑΔ. Παράλληλα, συνεχίζει τις σπουδές της σε διδακτορικό επίπεδο στη Δημόσια Υγεία στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου.


Σήμερα εργάζεται ως Κλινική Διαιτολόγος, ενώ παράλληλα δραστηριοποιείται και ως Κλινική Επόπτρια φοιτητών Διαιτολογίας, συμβάλλοντας στην εκπαίδευση και καθοδήγηση νέων επαγγελματιών του κλάδου. Στην κλινική της πρακτική εφαρμόζει μια ανθρωποκεντρική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση, με στόχο να βοηθά τα άτομα να κατανοήσουν τις αρχές της ισορροπημένης διατροφής και να τις εντάξουν στην καθημερινότητά τους ως τρόπο ζωής, και όχι ως μια προσωρινή δίαιτα.


Ακούει με προσοχή τις ανάγκες κάθε ατόμου, προσαρμόζει την καθοδήγησή της στους προσωπικούς του στόχους και δημιουργεί ένα περιβάλλον ασφάλειας, εμπιστοσύνης και ουσιαστικής υποστήριξης.

Υπηρεσίες

Κλινική Διατροφή

Διαχείριση Βάρους

Διαχείριση Βάρους

Διατροφική αξιολόγηση, ανθρωπομετικές μετρήσεις και λιπομέτρηση, εξατομικευμένο πλάνο διατροφής και παρακολούθηση με βάση τις ανάγκες, το ιατρικό ιστορικό και τους στόχους κάθε ατόμου. 

Διαχείριση Βάρους

Διαχείριση Βάρους

Διαχείριση Βάρους

Υποστήριξη για απώλεια, αύξηση ή διατήρηση βάρους, με ρεαλιστική και βιώσιμη προσέγγιση, χωρίς στερητικές δίαιτες. 

Χρόνιες Παθήσεις

Διαχείριση Βάρους

Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία

Εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση για παθήσεις όπως σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, δυσλιπιδαιμία, νεφροπάθεια, καρδιαγγειακά, γαστρεντερικά προβλήματα. 

Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία

Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία

Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία

Υποστήριξη στη σχέση με το φαγητό, με ανθρωποκεντρική προσέγγιση, διατροφική εκπαίδευση και σεβασμό στις ανάγκες κάθε ατόμου. 

Αθλητική Διατροφή

Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία

Αθλητική Διατροφή

Διατροφική καθοδήγηση για αθλητές και αθλούμενους, με στόχο την υποστήριξη της απόδοσης, της αποκατάστασης και της καθημερινής ενέργειας. 

Διατροφή Γυναικών

Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία

Αθλητική Διατροφή

Υποστήριξη σε θέματα όπως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, εγκυμοσύνη, θηλασμός, εμμηνόπαυση και ορμονική υγεία. 

Παιδική & Εφηβική Διατροφή

Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις & Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Παιδική & Εφηβική Διατροφή

Καθοδήγηση για την ανάπτυξη ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών σε παιδιά και εφήβους, με πρακτική υποστήριξη για την οικογένεια. 

Διατροφική Εκπαίδευση

Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις & Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Παιδική & Εφηβική Διατροφή

Πρακτική εκπαίδευση σε θέματα όπως οργάνωση γευμάτων, ανάγνωση ετικετών τροφίμων και υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών στην καθημερινότητα. 

Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις & Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις & Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις & Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Αξιολόγηση της σύστασης σώματος με τον εξελιγμένο αναλυτή TANITA MC-780, για στοχευμένη και εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση. 

Σχόλια Πελατών

Φωτογραφίες

    Επικοινωνήστε μαζί μου

    Συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας ή επικοινωνήστε μαζί μου για να προγραμματίσουμε το πρώτο σας ραντεβού ή για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες.

    Attach Files
    Attachments (0)

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

    Θα χαρώ να σας δω από κοντά!

    NutrIris

    Ierotheou 32, Strovolos 2028, Cyprus

    +35799397245

    Ώρες Λειτουργίας

    Open today

    09:00 am – 07:00 pm

    • Privacy Policy

    NutrIris

    +35799397245

    Copyright © 2026 NutrIris - All Rights Reserved.

    Powered by

    This website uses cookies.

    We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.

    DeclineAccept